Misselijkheid tijdens je zwangerschap
Misselijkheid is een zwangerschapssymptoom waar ongeveer driekwart van de zwangere vrouwen last van heeft. Soms beginnen de klachten al zodra je overtijd bent. Het hoogtepunt van misselijkheid tijdens je zwangerschap is wanneer je ongeveer 9 weken zwanger bent. De ene vrouw heeft vooral last van brandend maagzuur, de ander moet ook overgeven.
Hoelang de misselijkheid duurt, verschilt per persoon. De kans bestaat dat je alleen last hebt van ochtendmisselijkheid. Maar je kan er ook de hele dag last van hebben of juist vooral ’s middags of ‘s avonds.
Rond de vierde maand van je zwangerschap worden de klachten meestal minder en verdwijnen ze. Ruim de helft van de vrouwen is na 14 weken niet meer misselijk. Na 20 weken zwangerschap is de misselijkheid bij 9 op de 10 vrouwen verdwenen. Sommige vrouwen blijven de hele zwangerschap misselijk. Dit komt gelukkig niet vaak voor.
Oorzaak van misselijkheid tijdens de zwangerschap
De oorzaak van zwangerschapsmisselijkheid is niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen hormonen hierbij een rol. Maak je veel van het zwangerschapshormoon hCG aan, bijvoorbeeld omdat je zwanger bent van een tweeling? Dan is de kans groter dat je last krijgt van misselijkheid en overgeven. Ook de volgende oorzaken spelen mogelijk een rol:
- Andere hormonen. Tijdens je zwangerschap verandert je hormoonbalans. Je maakt bijvoorbeeld meer oestrogeen en progesteron aan. Hier kan je misselijk van worden.
- Vermoeidheid. Wanneer je veel last hebt van vermoeidheid tijdens je zwangerschap, kan dit de misselijkheid erger maken.
- Aanleg. Zwangerschapsmisselijkheid is deels erfelijk. Als het bij jou in de familie veel voorkomt, is de kans groot dat jij er ook last van krijgt.
- Eerder misselijk tijdens zwangerschap. Was je tijdens een eerdere zwangerschap ook misselijk? Dan is de kans groter dat dit bij een volgende zwangerschap weer gebeurt.
Kan veel overgeven kwaad?
Misselijkheid en overgeven komt tijdens het eerste trimester van de zwangerschap vaak voor. Zolang je genoeg eten en drinken binnenhoudt, kan het overgeven geen kwaad. Is dit niet het geval? Dan bestaat de kans dat je uitdroogt of ondervoed raakt. Dit kan gevaarlijk zijn voor jou en je kindje. De volgende klachten kunnen op uitdroging wijzen:
- Je plast weinig (ongeveer drie keer per dag)
- Je urine is donkergeel
- Nadenken lukt niet goed en je bent verward
- Je valt af in plaats van dat je aankomt
- Je hebt telkens dorst
Neem contact op met je verloskundige of huisarts als je deze symptomen opmerkt.
Ook voor je baby kan veel overgeven meestal geen kwaad, ook niet bij extreme misselijkheid en overgeven. Je kindje komt niet snel in gevaar, omdat hij van jouw reserves leeft. Je lichaam zorgt ervoor dat je baby eerst krijgt wat hij nodig heeft. Wanneer er geen nieuwe voedingsstoffen zijn, worden jouw vetreserves aangesproken.
Heb je na 20 weken nog steeds last van hevige ochtendmisselijkheid of ben je nog altijd de hele dag door misselijk? Dan kan je dit het beste laten weten aan je verloskundige. Deze houdt de groei van je baby dan mogelijk extra in de gaten met een groeiecho.
Is niet misselijk zijn tijdens je zwangerschap erg?
Niet iedere vrouw heeft last van zwangerschapsmisselijkheid. Ongeveer 25% van de vrouwen is niet misselijk tijdens haar zwangerschap. Het ontbreken van misselijkheid heeft geen invloed op de gezondheid van je kindje. Als je niet misselijk bent, kan dit dus geen kwaad voor je baby
Soms wordt gezegd dat er een verband is tussen het ontbreken van misselijkheid en de kans op een miskraam. Zwangere vrouwen die minder misselijk zijn, zouden een grotere kans op een miskraam hebben. Er is alleen niet genoeg onderzoek gedaan om te kunnen zeggen dat dit met elkaar samenhangt. Maak je dus geen zorgen als je niet misselijk bent. Het ontbreken van misselijkheid kan heel goed door iets onschuldigs veroorzaakt worden, bijvoorbeeld omdat het minder in jouw familie voorkomt.
Hyperemesis gravidarum
Meestal is zwangerschapsmisselijkheid een ‘normaal’ symptoom, maar soms zijn de klachten extreem. De grens hiertussen is vaak moeilijk te bepalen. Meestal wordt de misselijkheid ‘extreem’ genoemd als je medische hulp nodig hebt. In dat geval heb je misschien hyperemesis gravidarum (HG).
Dit is een extreme vorm van zwangerschapsmisselijkheid. Je houdt bijna niets meer binnen, moet vaak en heftig overgeven en valt af. Ongeveer twee op de honderd zwangere vrouwen heeft hier last van.
Heb je hyperemesis gravidarum (gehad)? Dan kan je terecht bij Stichting ZEHG (Zwangerschapsmisselijkheid en Hyperemesis Gravidarum) voor informatie, tips en contact met lotgenoten.
